tisdag, december 20, 2011

Dag 121



Laddar mig själv och musiken för att nöta lite på löpbandet!

Det blev 6 km på bandet idag, varav 3 km som jag sprang utan paus. Wihooo :) Det var första gången jag orkade springa så långt i sträck. Tiden blev 22 minuter, för dom 3 spring-km. Nästa gång ska det gå lite fortare!

Körde även 2 km på den sjukt jobbiga roddmaskinen och idag lyckades jag kapa min tid från förra gången med 55 sek, totalt 9,26 min.

1 kommentar:

P-lina sa...

Bra jobbat!!! snart är du uppe i 5 km! och snart ska vi springa vårruset!!Tjohoooooooooo! längtar faktiskt till dess!Kram o spring på!finaste smalkarin!!