måndag, februari 27, 2012

Träning vecka 9

Sportlovsvecka här i Stockholm. Borde ju betyda att jag ska sporta ordentligt också så jag ska göra mitt bästa :)

Måndag - Promenad
Tisdag - Promenad
Onsdag - Itrim (Pulspass 30 min)
Torsdag - Promenad
Fredag - Itrim (Pulspass 30 min, box & styrkeövn på pilatesbollen 20 min)
Lördag - Itrim (Pulspass 30 min + 10 min box)
Söndag - Promenad

Förutom den träning jag skriver upp ovan går jag ca 10.000 steg om dagen. Har stegräknaren på mig jämt förutom på gymmet och Itrim.

Inga kommentarer: