Gott Nytt År...

...önskar jag er alla som kikar in här! :) Ett hälsosamt sådant hoppas jag såklart att det blir! Även idag låter jag bli att träna pga tandhistorien nedan, vill ju inte riskera att det börjar blöda igen för att jag inte kan låta bli att hålla mig lugn. Ska dock ta mig en promenad för att röra lite på benen, men i sakta mak och ingen jogging blir det! Ikväll sticker vi till Södertälje och firar för 11:e året i rad in det nya året hemma hos våra vänner Ida och Fredrik :)

Vi ses igen 2012! kram Karin :)

Dag 131

Om man inte får träna så funkar det fint att skaffa sig några steg på shoppingrundan :-) En kvällspromenad i sakta mak har jag också hunnit med idag.

Dag 129

ÅNGEST!!! Nej då, det har inte med träning eller mat att göra utan det faktum att jag ska till tandläkaren och dra ut en visdomstand imorn, vilket jag bävar för! Gillar inte :( Nåja, jag ska nog överleva och sen blir det lite träningstomt här i bloggen några dagar då man avråds från att träna några dagar efter tanden är bortdragen, så läkningen får ha sin gång utan att blodet forsar pga ansträning. Så jag får snällt vila några dagar, men några lättare promenader borde ju vara ok tycker jag, det får det lov att vara!

Idag blev det, tack vara mina "jobbiga tjatiga" underbara kompisar en tur till Itrim och ett pulspass. Jag kände inte alls för det men när jag var klar så var jag såklart väldigt nöjd med beslutet! Tack Paulina och Ullis för pushen! *love*

Träning vecka 52

Måndag - Gym (löpband 7,81 km på 60 min. Varvade gång/jogging)
Tisdag - Gym (löpband 8,2 km på 60 min. Varvade gång/jogging)
Onsdag - Itrim (pulspass 30 min)
Torsdag- Promenad
Fredag - Promenad
Lördag - Promenad
Söndag - VILODAG

Förutom den träning jag räknar upp ovan så går jag ca 10.000 steg om dagen. Har stegräknaren på mig jämt, förutom på gymmet och Itrim.

Dag 127

Annandagsträning - check :-)

Dag 126

Varit ute och testkört min nya löparjacka och den var toppen :-)
4,5 km promenad/jogging blev det.

Dag 125 ~ Julafton

Jag testkör en av mina klappar, alltså det som swooshar förbi runt midjan :-)
God jul till er alla!!

Dag 124

Det blev en tur hit efter jobbet idag med. Nöjd :-)

Dag 123 - bilder

Några kg till har ju försvunnit sedan jag senast visade jämförelsebilder, så nu är det dags igen tycker jag. Sonen skrattade åt mig när jag tog på mig dom stora jeansen och kom med stränga förmaningar att så fick jag absolut inte gå ut :)

Om ni vill se bilderna lite större går det att klicka på dom!





Som sagt...byxorna sitter ju lite mer ledigt nu *ler*



Jag har även tagit några bilder där jag har kläder som är lagom :)




Åsså en sista jämförelse. Framifrån då och idag, det är 4 månader och 23 kg mellan dessa två bilder:



Nu är det ca 5 kg kvar till målvikt och planen när jag når den är att för sista gången föreviga mig själv i dom stora jeansen och det rosa linnet!

In action :)

Isabella förevigade mig när jag kämpade på pulspasset...här magdödaren "plankan"! Några fler bilder kommmer sen!