Jag!

Under året har jag scrappat mycket, bloggat lite! Jag ska försöka ta tag i det sistnämnda och börjar med att visa en LO som jag gjorde i våras för SWE, en vecka då vi liftade Christin (umenorskan).

Färgglatt med Neo Colors II

Färgglatt gör mig glad och får min skaparglädje att vakna. Här har jag gjort två layouter där jag stämplat med olika stämplar och sedan färglagt med Neo Colors II.  Av dom 10 sidor jag skapade under scraphelgen så är dessa två helt klart bland favoriterna. Dom är helt enkelt väldigt jag :)

Mina fina barn med färgglad ram. Den snygga stämpeln med siffror på rad är köpt "over there" och om någon vet hur man får tag på den får ni gärna tjoa till. Den är sådär lång och monterad på träkloss!

Ebba med massor av löv. Den fyndiga titeln får jag tacka kära Helene för. Hon satt bredvid mig och kläckte ur sig den i precis rätt ögonblick!! 

Det var alles för nu...men mer kommer sen! /K :)

Scraphelg!!

Japp, så är det...hela helgen som var har jag spenderat med massa härliga scrappare på Stockholm City Scrap vid Fältöversten! Alltid lika kul och alltid lika inspirerande! För min del blev det 10 layouter skapade! Håll utkik här i bloggen om du är nyfiken för jag lägger ut dom lite då och då! Först ut är vinstlayouten!

På denna träff var det även tävlingar med olika teman, dessa ordnades av butiken på plats, vilken var Scrap-Perra. Jag måste ju få stoltsera och berätta att jag vann första pris i en av tävlingarna, den där man skulle lifta denna snygga LO av Mia KL!

Här är min tolkning som jag tycker väldigt mycket om! Ett foto på en liten och söt Ebba med härligt lockigt hår när hon sitter och leker med sanden vid hotellet på Mallorca.

Nästa inlägg kommer imorn bitti, då blir det layouter med Neo Colors II 

Ha en härlig måndag /K :)

På tiden...

...att bloggen fick en ny header. Jag är ju faktiskt inte tjock längre (vilket jag var på alla bilder på den förra headern) och jag har INGA planer på att bli det igen heller. Så nu, idag, vågade jag ta steget och radera en bit av mitt gamla jag och släppa fram den mer färgglada, hälsosammare Karin :)

NeocolorsII och ProMarkers!

Dessa layouter gjorde jag förra året men sen hamnade de under nånting annat och jag glömde bort dom. Jag startade med ett vitt slätt cardstock på båda, satte dit fotot och sedan målade jag mina mönster. Två lekfulla och färgglada sidor. De tog sin lilla stund att göra men att sitta och måla sådär är lite som terapi för mig, härligt att se hur de glada mönstrena växer fram!

Här har jag använt mig av NeoColorsII och svart tuschpenna (Posca).

Här har jag använt mig av ProMarkers och svart tuschpenna (Posca).

Ha en härlig måndag! /K :)

Grym dag på hög höjd!

Idag har jag och kära maken varit på Klätterverket i Sickla tillsammans med min bror Magnus och hans sambo Jessica. Dom är vana klättrare och gav oss en klätterförmiddag med tillhörande lunch i julklapp. Idag var det dags att testa om vi vågade och orkade. Det var GRYMT kul och jag är så sjukt stolt över mig själv som tog mig upp på 8, 10 och 12 meter höga väggar. Höjdrädslan var inte alls lika jobbig som tröttheten i armarna. Inte helt säker på att jag kommer kunna röra mina armar imorn, men det var det värt. Haha :)

Här har jag precis tagit med hela vägen upp till toppen, 12 meter upp!

Tack Magnus och Jessica, det var en kanondag! :)

Skiss vecka 15

Skaparglädjen från helgen håller i sig. Här inne på Veckans skiss hittade jag en kul och inspirerande skiss.
Såhär blev min tolkning, en riktig färgbomb i Karin-stil :)

Nu ska det bli köttfärssås och spagetti till middag, bäst mamman i huset sätter igång *ler*

/K :)

Scrap, massor av det!

Här kommer ett helt gäng alster som jag gjort under hösten och våren :)












Det får räcka med dessa för nu....men med tanke på ueslt jag bloggat på sistone så lär det dyka upp fler alster i bloggen framöver :) /K

Härliga helgen....

..i Globen Annexet på Stockholm Scrap and Pearl-event är till ända och jag har haft så kul med flera hundra andra pysslare! Mycket skratt, massor av kramar, en hel del shopping och så självklart då skapande. För min del blev det 7 layouter! Då 6 av dessa är till SWE-bloggen kan jag dock bara visa ett alster i min egen blogg idag. Det här, på kära sonen uppe på toppen av Idre Fjäll. Redo att ge sig i kast med backarna. På sidan har jag använt mig att masker och stämplar för att göra bakgrunden på pappret.Delar av lövrankan har jag skurit ut för att få ner fotot bakom löven. En enkel LO som både jag och sonen blev nöjda med!


Övriga alster kommer här i bloggen efter att dom visats inne på SWE-bloggen, så håll utkik...här eller där! Jag har dock ett helt gäng alster som redan visats på SWE i år som jag tänkte slänga upp här på bloggen idag. Så får ni titta på dom så länge :)

Nu ska jag ta och njuta lite av min lediga dag :) /K

Joggar vidare :-)

Att springa 5 km på 30 minuter har varit ett av mina mål sedan starten på min viktresa. Ett mål som jag onsdagen den 20 mars klarade. Jag är sjukt stolt över mig själv, samtidigt som det fortfarande känns lite overkligt att det här träningsfreaket är jag. Haha. Overkligt men underbart!!

Jag borde verkligen...

.....blogga igen
.....lägga ut nya scrapalster (har massor)
....berätta hur min träning går (bra faktiskt, det är den jag sköter, snittar 3 pass i veckan)
.....sköta min mat bättre (NU!!!!)
.....hitta karaktären när det gäller godis (också NU!!!)
.....börja springa så jag är redo för vårruset sen

Ja, lite så ser mitt liv ut just nu. Just idag är jag sjuk och har varit senaste veckan, BLÄ!
Nu ser jag fram emot att energin ska återvända så jag slipper hålla på och avboka mina träningspass hela tiden! Jag har hittat mitt absolut favoritpass "Cross Training"! En perfekt vecka hinner jag klämma in 3 sådana pass, en dålig vecka blir det bara 1 men då blir det annat också. På torsdag kväll är jag inbokad att köra Crossen...vi kan väl bestämma att jag är frisk nog att träna då. Ok? :)

En ny era...

...av träning tar vid. På nytt ställe med massor av nya träningsformer. Jag har tränat där i en dryg vecka och hittills hunnit testa 4 olika klasser plus kört ett pass i gymmet! Here we go :-)

Lite scrap...

För två veckor sedan var det härliga underbara Stockholm City Scrap-träffen och trots att det gick trögt så fick jag en del skapat. Bazzill Kraft och turkost var det som väckte min skaparlust mest, här är mina tre Kraft-alster från den helgen. Jag tycker om alla men den översta är jag allra mest nöjd med :-) Den i mitten vann jag första pris med i Creativicas tävling, jättekul!! Den understa gick trögt som attan att skapa men till slut blev jag riktigt nöjd och kombinationen kraft, turkos, gul och svart är i mitt tycke härlig!!

Igår var det träff med bästa SWE-teamet och jag skapade min första "she art", en canvas i storleken 15*15 cm. Den var jättekul att göra och jag har redan påbörjat en till. När jag sett she art innan har dom ofta saknat ögon, näsa, mun....men jag gillar inte riktigt ansiktslösa varelser så jag blev riktigt nöjd med pussmunnen och dom blundande ögonen som jag gav mig på att måla dit:

Det var alles för idag men mer kommer :)
/Karin

Host, harkel, attjo....

Exakt så är det och har varit senaste 2 veckorna. Jag är sjuk eller skulle mer kalla det hängig med toppar och dalar. Det bryter inte ut men det ger inte heller med sig! Jag blir så less :(

Innan krassligheten hade jag kommit igång och sprungit lite mer så jag blir ju ännu mer less när jag tänker på hur mycket det här icke självvalda träningsuppehållet sinkar mig att nå mitt mål att kunna springa 5 km i sträck.

Nåja, blir ju inte friskare av att gnälla så jag får kämpa på med maten och vänta på att viruset flyttar! Nu vet ni var jag är iaf....i soffläge med te och tv!

Nytt rekord v 36

Idag tog jag mig 8,69 km på 60 minuter. Alltså 400 meter längre än förra rekordet :-)
Jag har kört intervaller, joggat sakta, joggat lite snabbare, sprungit kortare intervaller i 5 min-tempo och så har jag gått raskt ibland.

1 år!!

Hepp! 1 år har gått sedan jag skrev in mig på Itrim. Idag var sista gruppträffen. Vi kollade i backspegeln, blickade framåt och så fick vi diplom :-) Efter det körde jag ett sista pulspass i cirkeln. Sen agerade jag och några till Itrim-ambassadörer och berättade om våra viktresor för blivande Itrimmare. Det var spännande och lite nervöst....men att kunna inspirera andra är grymt kul. Nu är mitt år på Itrim slut och jag är så jäkla glad att jag gick dit för ett år sen. Mot nya äventyr och utmaningar :-)

Jag återkommer med en lite längre reflektion och sammanfattning av mitt år på Itrim, året som har överträffat alla förväntningar jag hade...och lite till :)

Trotsade regnet...

....och körde en 5 km runda ikväll. Tiden blev knappt 34 minuter. Mycket nöjd med det :-)

Jag lever.....och jag tränar :)

Hepp, semester och då blev det även ett icke planerat blogguppehåll. Jag har dock bara haft uppehåll från bloggandet, inte från träningen :) Jag har massor att skriva om och ska göra någon dag, tex att mitt Itrim-år alldeles strax är slut och vad jag ska träna i fortsättningen och lite annat ha jag säkert å berätta. Det får dock bli en annan dag för nu måste jag sova, imorn väntar Gröna Lunda på oss :)

Ville iaf berätta att jag inte helt övergivit bloggen....bara haft lite semester!

Summa veckans träning!

Eftersom mitt Itrim-år snart är slut så ska jag nu "stå på egna ben" och har därför tränat genom att gå ut på raska promenader med inslag av jogging. Måste ju testa hur det går när jag inte har Itrim att gå till.
Summasummarum av veckans rundor: ca 4 mil. Mycket nöjd med det :)
En av dagarna gjorde jag min snabbaste mil: 1 timme och 12 minuter, grymt nöjd med det :)

Träning vecka 28

Måndag - Itrim (Pulspass 30 min), 8 km cykel
Tisdag- Itrim (Pulspass 30 min), 8 km cykel
Onsdag- Itrim (Pulspass 30 min), 15 km cykel
Torsdag- Itrim (Pulspass 30 min), 8 km cykel
Fredag - Promenad 3 km
Lördag - Cykel 6 km
Söndag - Vilodag