måndag, juni 25, 2012

Träning vecka 26

Måndag - Itrim (pulspass 30 min + 5 min styrka pilatesboll) + cykel 6 km
Tisdag - Itrim (pulspass 40 min) + cykel 6 km
Onsdag - Vilodag och magnetröntgen av höften
Torsdag - Itrim (pulspass 35 min) + 1 timme zumba
Fredag - Itrim (pulspass 30 min + 10 min box)
Lördag - Cykel 6 km
Söndag - Cykel 6 km

Inga kommentarer: