Träning vecka 13

Måndag - Promenad, 12766 steg
Tisdag - Itrim (pulspass 30 min, pilatesboll 10 min), 13035 steg
Onsdag - Vila (för höftens skull går jag bara det jag måste), 10084
Torsdag - Vila (för höftens skull går jag bara det jag måste, 7800 steg
Fredag - Vila (för höftens skull går jag bara det jag måste), 8000 steg
Lördag - Vila (för höftens skull går jag bara det jag måste), 4458
Söndag - Vila (för höftens skull går jag bara det jag måste), 9000

Förutom den träningen jag skriver upp ovan så går jag minst 10.000 steg per dag. Förutom på Itrim och gymmet så har jag stegräknaren på mig jämt.