Träning vecka 7

Måndag - Itrim (Pulspass 30 min)
Tisdag - Promenad
Onsdag - Promenad
Torsdag - Itrim (Pulspass 30 min + boxning och pilatesboll 15 min)
Fredag - Itrim (Pulspass 30 min + boxning och pilatsboll 15 min)
Lördag - Promenad
Söndag - Promenad

Förutom den träning jag skriver upp ovan går jag ca 10.000 steg om dagen. Har stegräknaren på mig jämt förutom på gymmet och Itrim.