Jämförelse efter 144 dagar med Itrim!
När jag väger mig på Itrim får jag ju ut en remsa (som finns på bild i några av inläggen) med ett gäng siffror på. Tänkte jämföra några av dessa så ni får se förändringarna som skett mellan 110822 och 120112.
Vikt 97,8-72,8 = - 25 kg
BMI 33,8-25,2 = - 8,6
Fet% 47,9-34,0 = - 13,9%
Fetmassa 46,9-24,8 = 22,1 kg
2,8 kg kvar att tappa tills jag når min målvikt på 70 kg. Känns som att det är inom räckhåll :)
2 kommentarer:
Jag är verkligen imponerad av din insats, så iTrim verkar bra alltså....?
Tackar :) Jag är mycket nöjd med valet av att köra Itrim! Passade mig!
Skicka en kommentar